Sau khi sinh em bé, "cô bé" của chị em bị thương tổn nhiều và cần được chăm sóc đúng cách. Nếu không vệ sinh đúng cách, chị em có thể bị nhiễm trùng hậu sản, mắc các bệnh phụ khoa, tác động đến sức khỏe. Vậy chị em cần chọn loại dung dịch vệ sinh các nàng sau sinh nào, vệ sinh "tam giác mật" như thế nào để chăm sóc, bình phục sức khỏe cho vùng nhạy cảm? Cùng thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng tìm hiểu vấn đề này nhé!

Vệ sinh cửa mình 2 lần mỗi ngày

Sau sinh, chị em cần chú ý vệ sinh âm đạo sạch sẽ bằng cách rửa âm đạo 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh cho các nàng sau sinh để lau rửa cửa mình hàng ngày. Thời kì này, âm đạo có nhiều dịch tiết, nên sử dụng khăn mềm, sạch để thấm và giữ cho "tam giác mật" khô ráo, sạch sẽ. Không nên sử dụng khăn giấy, khăn ướt có mùi thơm để lau vì có thể chúng chứa hóa chất và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.

Chị em cũng không nên đi lại, vận động, tập luyện quá mạnh làm ảnh hưởng đến vết thương. Nên ăn thực phẩm giúp nhuận tràng để đi đại tiện thuận lợi, không bị táo bón; nên ngồi bệt, không nên ngồi xổm trong thời gian dài sẽ khiến vết khâu bị rách.


Sau sinh, đừng vì quá lo âu săn sóc con mà chị em lơi là việc chăm sóc, hồi phục sức khỏe cửa mình

Chị em xem bài viết về [chăm sóc vùng kín sau sinh thường] có thực sự an toàn hiệu quả không nhé!

Thay băng vệ sinh sau 3 tiếng

Sau khi sinh, do sản dịch ra nhiều nên các mẹ cần sử dụng băng vệ sinh để đảm kiểm soát an ninh sinh và sức khỏe. Khi dùng băng vệ sinh, chị em nên thay sau mỗi 3 tiếng hoặc lâu nhất là 4 tiếng. Khu vực "tam giác mật" ở thời kỳ này rất ẩm thấp, cần giữ vệ sinh sạch sẽ và khô ráo, tránh nguy cơ viêm nhiễm.

Khi tháo bỏ băng vệ sinh, nên tháo theo chiều từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào "tam giác mật". Khi thay băng vệ sinh cũng cần rửa "tam giác mật" sạch sẽ theo chiều từ trước ra sau, rồi sử dụng khăn mềm, sạch để thấm khô. Rửa vùng kín từ trước ra sau.



Khi vệ sinh âm đạo, chị em cần nhớ thực hiện theo nguyên tắc từ trước ra sau, để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây ngược trở lại âm đạo. Cần vệ sinh "tam giác mật" thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vết thương, dùng nước ấm đã đun sôi để vệ sinh "tam giác mật". Có thể dùng dung dịch vệ sinh nữ giới sau sinh giúp làm sạch, ngăn ngừa vi khuẩn gây các bệnh phụ khoa. Không những thế, cần lưu ý chọn dung dịch vệ sinh thích hợp dành cho nữ giới sau sinh theo tư vấn của bác sĩ.

Chị em không nên dùng sữa tắm, xà bông để vệ sinh cửa mình. Bởi những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, sẽ làm thay đổi độ pH của môi trường âm hộ, khiến cửa mình dễ bị viêm nhiễm hơn.

Xem ngay: [Các loại kem trị thâm vùng kín] an toàn và hiệu quả.

Kiêng “gần gũi” chồng trong 6 – 8 tuần

Theo các bác sĩ, sau sinh từ 6 – 8 tuần, chị em có thể giao hoan nếu như cơ thể đã khỏe mạnh, vùng kín và tử cung không còn tín hiệu của sự viêm nhiễm, thương tổn. Tốt nhất, chị em nên chờ đến khi thân thể khỏe mạnh hoàn toàn trở lại mới nên “gần gũi” chồng. Khi đó, âm đạo và cơ quan sinh sản có thời kì hồi phục và cũng tránh nguy cơ viêm nhiễm cho cả 2 vợ chồng. Và khi vợ chồng gần gũi, nên có những hành động nhẹ nhàng để tránh thương tổn đến "cô bé" của phái nữ.

Cùng với đó, do tác động của những tổn thương trong giai đoạn sinh đẻ và sử đổi thay hormone sinh dục nữ, gây kích thích hình thành sắc tố melanin dưới da, dẫn đến tình trạng thâm xỉn cửa mình khiến chị em nữ giới sau sinh mất sự hấp dẫn và quyến rũ.

Chính vì vậy mà mới các nàng sau sinh vấn đề không chỉ là chọn lựa dung dịch vệ sinh nữ giới sau sinh loại nào để dùng an toàn cho sức khỏe mà đồng thời còn cần khắc phục được vấn đề thâm xỉn khô nhăn là hệ quả không mong muốn của chị em phụ nữ sau sinh.