Sức khỏe luôn là một trong những mối quan tâm của mọi người, người ta không ngừng tìm tới các loại thuốc, phương thức chăm sóc khách nhau. Họ sẵn sàng thử nhiều cách khác nhau để tìm ra phương thức chăm sóc phù hợp và tinh dầu chính là một trong những điều đang được nhiều người áp dụng. Đó là điều chúng tôi sắp chia sẻ trong bài viết dưới đây, bạn đọc quan tâm nhất định đừng bỏ lỡ nhé.

>>> Xem thêm: Tinh dầu Hà Nội - Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu

Tinh dầu được định nghĩa là phần tinh chất của các loại thực vật, chiết xuất theo phương pháp chưng cất hơi nước, chiết dung môi, ép lạnh...Hầu như mọi bộ phận của thực vật đều có thể mang đi làm tinh dầu, bao gồm từ thân, cành, rễ cho đến hoa, lá,.. Xét về độ mạnh dược tính, tinh dầu được đánh giá cao hơn khoảng từ 50 đến 100 lần so với các loại dược thảo sấy khô. Tinh dầu có thể tồn tại ở dạng chất lỏng, đặc điểm là dễ bay hơi và có mùi hương. Mỗi một loại thực vật sau khi chế tạo tinh dầu sẽ tạo ra một mùi hương khác nhau, khá đặc trưng.
Tinh dầu không nguyên chất hay còn được gọi là tinh dầu hỗn hợp. Đúng như tên gọi, thành phần tạo ra chúng không chỉ có tinh dầu cây cỏ mà còn có thêm các chất phụ gia, chất độc hại. Sử dụng chúng lâu dài sẽ có những tác động tiêu cực cho cơ thể, tinh thần. Hiện nay, chúng đang được bày bán tràn lan trên thị trường với giá cả khá rẻ, người dùng nhất định phải đặc biệt cảnh giác.

Lựa chọn tinh dầu là một trong những điều khiến cho không ít người đau đầu. Hiện nay, tinh dầu có nhiều loại, đủ màu sắc, mùi hương, khiến cho không ít khách hàng tỏ ra lúng túng khi tìm mua. Trong trường hợp đó, những lưu ý dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho mọi người.

Một trong những điều đầu tiên mà chúng ta cần chú ý tới chính là thành phần của tinh dầu. Đọc kỹ thành phần, lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên và không bị pha lẫn tạp chất. Chúng sẽ mang tới những lợi ích tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Mùi hương là yếu tố tiếp theo bạn cần xem xét khi lựa chọn tinh dầu. Tùy thuộc và nguyên liệu sản xuất mà tinh dầu có thể có nhiều mùi hương khác nhau, xong chúng chỉ hơi thoang thoảng, nhẹ dịu, không nồng. Khi sử dụng sẽ đưa tới cảm giác rất thư giãn, thoải mái, dễ chịu. Do đó, bạn có thể sử dụng chúng trong thời gian dài mà không lo ảnh hưởng tới cơ thể.

Để cho ra một lọ tinh dầu nguyên chất, người ta phải sử dụng nhiều loại thực vật hoặc một loại nhưng số lượng nhiều, chính vì thế mà giá cả của chúng thường khá cao. Vậy nên, nếu như chọn một loại tinh dầu mà thấy giá cả của chúng rẻ, chỉ vài chục ngàn thì đảm bảo đó là tinh dầu kém chất lượng.

Hiện nay, người ta sử dụng tinh dầu trong việc điều trị vô sinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ cũng như ham muốn tình dục ở nam giới. Nhiều loại tinh dầu như xô thơm, phong lữ, xạ hương có thể cân bằng hormone trong các vấn đề này.

Sử dụng tinh dầu lâu dài có thể giúp cơ thể thải độc hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, vừa cải thiện hệ tiêu hóa, lại có tác động tốt tới hệ miễn dịch. Tinh dầu từ kinh giới, chanh, gừng, bạc hà,..là những sản phẩm có tác động tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng kháng khuẩn.

Cách dùng tinh dầu đơn giản nhất chính là ngửi, bạn chỉ cần đặt chúng ngang mũi rồi từ từ hít thở, sau đó có thể hít sâu hơn. Mùi hương, chất trong mùi sẽ từ đó lan truyền trong cơ thể, mang tới những tác động tích cực.

Tinh dầu hiện nay có thể sử dụng cho việc xông hơi, những gì bạn cần làm là một chậu nước nóng hoặc máy xông hơi chuyên dụng, nhỏ từ 1-2 giọt, nhắm mắt lại và hưởng thụ cảm giác tinh dầu thấm vào từng lỗ chân lông. Tinh dầu có thể sử dụng thông qua liệu pháp massage cơ thể. Đổ một lượng vừa đủ lên tay, xoa bóp theo các huyệt sẽ giúp tinh dầu đi vào cơ thể một cách an toàn và tác dụng tốt hơn.

Bên cạnh việc dùng ngoài da thì tinh dầu cũng có thể cho vào thức ăn, nước uống để sử dụng. Nhưng không phải tất cả tinh dầu đều có thể áp dụng phương pháp này và chúng ta cần có sự tham vấn từ bác sĩ để hiểu rõ hơn nhé. Sức khỏe luôn là một trong những mối quan tâm của mọi người, người ta không ngừng tìm tới các loại thuốc, phương thức chăm sóc khách nhau. Ngày nay, người ta cũng sử dụng tinh dầu rất nhiều nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách.

>>> Xem thêm : https://vipsen.vn/gia-cong-my-pham-doc-quyen-tron-goi-chat-luong-cao/ - tại sao hiện nay người ta lại chọn gia công mỹ phẩm thiên nhiên